Försöker
Japp nu har jag och Alf börjat vårt nya liv, haha hur många gånger har ni inte hört detta?!..
Patetiskt egentligen när man tänker efter..
Planen för detta nya liv är att vi ska försöka bli bättre på att äta bra mat, mer grönt och mindre snabba kolhydrater. VI kommer självklart att äta det också, trust me men vi ska försöka äta bra resterade av veckan :)
Jag har som plan att handla en gång i veckan och då handla grönsaker och frukt så det räcker för veckan som kommer!
- Varje vecka eller vid behov vill jag göra ingefära shot med citron, äpple och chilli som jag ska ta varje morgon.
- Ska äta lite granatäpple varje dag
- Ska äta en halv näve nötter varje dag
- Sedan ska jag försöka byta ut så mycket pasta och ris som möjligt mot grönsaker :)
- Alltid ha färsk frukt hemma
- Om man blir gottesugen ska jag kunna göra grönkålschips iaf under denna årstiden!
- Ska även försöka göra/köpa syrade grönsaker som jag ska äta lite av varje dag.
Ja detta är planen, sedan kanske det blir lite mer eller lite mindre av det hela men nu har jag iaf något att gå efter :)
Vi har redan startat med att äta stekt marrinerad lax i torsdags med rostad rödkål oerhört smarrigt och såå enkelt. Det tycker vi om!!
Ibland måste man självklart unna sig, som igår när jag, Clara och Lus hade frukostdejt på ett café i stan <3 Lika viktigt som att äta nyttigt!
Kram Kajsa